Ychwanegwch gynhwysion wedi'u blansio a'u rinsio gyda sesnin.
Ar gyfer cynhwysion 1.5kg, defnyddiwch 3L o ddŵr.
Dewch i ferwi, yna mudferwch am 1-2 awr nes ei fod wedi'i goginio.
Mae gwyrdd mwstard wedi'i biclo yn torri saim ac yn cael gwared ar arogleuon cryf.
Mae radish wedi'i biclo yn ychwanegu blas a blas adfywiol.
- sur, ffres, ac ysgafn- byth yn seimllyd.
Y fideo o sut i goginio cawl asen a throtter